難しいから。。。 | 春日井市高蔵寺にあるヨガスタジオ My Yoga Studio(マイヨガスタジオ)

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  • 2020.01.21 UP !

難しいから。。。

ヨガは、難しいポーズだけでは無いです。
 
例えばどんなに難しいポーズが出来たとしても、呼吸が荒いもしくは、浅い呼吸だとヨガの本来の効果が変わってしまいます。
 
先ず呼吸、居心地の良いポーズ、ご自身と向き合う事が最も大切です。 難しいポーズばかりでは無んです!是非一度体験ください😊
 
様々なプログラムご用意させていただいておりますので、気軽にお越し下さい。
 
最近、体験レッスンの方が増えてきました!
新しい仲間との出会いは本当に楽しい♪
 
My Yoga Studio(マイヨガスタジオ・愛知県・春日井市・高蔵寺・ヨガ)
松本 マリア
編集者
松本 マリア

最初は自分の為に始めたもののたくさんの人と一緒にヨガやりたい、伝えたい と言う気持ちが強くなり、こうしてインストラクターになりました。
My Yoga Studioは、皆様にとって居心地いい場、ただただ自分と向き合って
楽しい時間が過ごせる場になって欲しいと願っています。

*IHTA認定 ヨガインストラクター