- 2021.07.13 UP !
ただただ楽しく★
“ヨガって、本当に初めてでもできますか？運動不足でもできますか？身体が固いけどできますか？”などなどの問い合わせを頂きますが、まずは、調べる、興味を持って頂ける事、それは大きな成果です。
私もそうでしたが、中々ヨガスタジオに行く勇気がなくて、動画などで見ても、何が違うのかも分からないまま、ただただ真似をするのが精一杯😿
しかし、ヨガとの出会いはスゴク大事だったなぁ～って今、もの凄く感じています♪
自分に合うヨガを見つける！？それよりスタジオの雰囲気が通いやすいかどうか！？その中でインストラクターとの相性も本当に大事だなぁって感じます。
ヨガは教えるものではなく、伝えて行くものだと強く感じております。
もちろんそれぞれのやり方で大丈夫ですが、ヨガの意味する“繋がり”相手との繋がり、自分の身体との繋がり、中の自分との繋がり、自然との繋がり、って言う事がヨガの教えです。
その心を本当に大事にしていきたいですね☺️👍
まずは、体験が肝心です。
ピント来ないっと感じましたら、ピント来るまで体験する
そのうち居心地良いスタジオ、インストラクターが 見つかります 😉
ヨガわからない、運動不足だから、身体が 硬いからと ご自分を責めないでください😆
目的は難しいポーズでは無く、目標は身体と心を健康にする事ですので、ただただ楽しくヨガを楽しく出来るスタジオ、場所を見つけましょう👍❤️
私達マイヨガスタジオのインストラクター、 一同首長くしてお待ちしております♪
ご都合に合うレッスンがございましたら 、ご体験ください、初めての方でも楽しんで頂ける事を心から望んでおります🙏❤️
今日も医療関係者の方々心から感謝の気持ち申し上げます❤️
08015961353
My Yoga Studio（マイヨガスタジオ・愛知県・春日井市・高蔵寺・キッズ・シニア・英語ヨガ・ジム・産後ヨガ・ベイビーマッサージ・子供学ぶ）
