マイヨガスタジオブログ
- 2021.04.06 UP !
人気の産後ヨガ★
皆様ごきげんよう😆
今回は今月からはじまる産後ヨガのお話をさせてください^ ^
産後ヨガは、その名前通り、産後に行うヨガですが、産後の体力低下に加え、不正出血や骨盤の歪み、ホルモンのバランスの乱れによる情緒不安定など、様々な病状が現れます。そんな時におすすめのが産後ヨガdesu 💪
更に親子でもできるため、自然にお子様もお母さんの真似をするようになり、呼吸を合わせたり、スキンシップをとりながら、素敵な時間を過ごす事が出来ます♪
身体の体力とメリハリを取り戻しながら、日常と違うかたちで一緒に過ごす、お母さんの心のリフレッシュがお子様にストレートに伝わり、お子様もリラックス効果を感じる事が出来ます♪
親子共に良い時間を過ごし、そして良い経験になります♪日常とは違った空間と密着具合で、お子様と一緒に過ごす事ができる、素敵なチャンスです♪
是非一度、体験にいらしてください^ ^体験がこそが、全てを語ります😆💕
本日も医療関係者の方々に心からの感謝の気持ち申し上げます🙏❤️
08015961353
My Yoga Studio（マイヨガスタジオ・愛知県・春日井市・高蔵寺・キッズ・シニア・英語ヨガ・ジム・産後ヨガ・ベイビーマッサージ・子供学ぶ）
編集者
松本 マリア
最初は自分の為に始めたもののたくさんの人と一緒にヨガやりたい、伝えたい と言う気持ちが強くなり、こうしてインストラクターになりました。
My Yoga Studioは、皆様にとって居心地いい場、ただただ自分と向き合って
楽しい時間が過ごせる場になって欲しいと願っています。
＊IHTA認定 ヨガインストラクター
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