- 2019.06.04 UP !
時間の過ごし方
休みの日に、ゆっくりしたい、買い物に行く、お友達とお出かけ、人それぞれの過ごし方が気分により変わったりしますね。
人それぞれどうのように過ごされても、ヨガを取り組む事が可能です。
例えば出かける前にヨガを行う事でよりエネルギッシュ、元気に過ごせます♪
お出かけの後でも疲れが取れて、より気持ち良い眠りに入ります。
ライフスタイルに合わせてヨガを取り入れる事で、もっと楽しい毎日をす事が過ご出来ます。
是非、ヨガをご自分のスケジュールにプラスしましょ😆
My Yoga Studio（マイヨガスタジオ・愛知県・春日井・高蔵寺・ヨガ）
