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- 2019.03.20 UP !
本日のヨガは、産後のお客様でした♪
ヨガライフ
mind healthy lifestyle hand gesture
本日のヨガは、産後のお客様でした。
普通ならはシェイプアップが良いかと、、、それも良いのですが、とっっても素敵なお仕事した後ですので、こんな時は先は、今の体を受け入れ、そして褒めてあげて逆にご褒美を与えましょう♪
体も心もリフレッシュさせ、また我が子の母になった事を楽しんで、それが新たなパワーになります。
ヨガをやりながらリフレッシュし、少しずつスタイルを整えましょうね😊
今日もありがとうございます！
My Yoga Studio（マイヨガスタジオ・愛知県・春日井・高蔵寺・ヨガ）
編集者
松本 マリア
最初は自分の為に始めたもののたくさんの人と一緒にヨガやりたい、伝えたい と言う気持ちが強くなり、こうしてインストラクターになりました。
My Yoga Studioは、皆様にとって居心地いい場、ただただ自分と向き合って
楽しい時間が過ごせる場になって欲しいと願っています。
＊IHTA認定 ヨガインストラクター
