マイヨガスタジオブログ
- 2019.03.15 UP !
私は、ヨガに前から興味を持っていましたが、中々行く勇気がせなった。。
特に、体が硬いから出来ないと思っていて、、でも実際行ってみると、私にもできる・楽しい・何よりも終わった後最高に良い気分！何だか体が気持ち良く、凄く軽い、きっと両方(笑笑)ですねー。
思っていたイメージと違って、もちろん様々なポーズやスタイルがありますが、ヨガで大事なことは、先ず自分の体とのつながり、そして自分の体のコンデイションに合わせて動く、居心地の良い呼吸、自分に無理させない事、自分や周りに感謝できる事なのです。
とにかく勇気出してヨガをやって良かったって今感じています。
そのヨガの楽しさを皆さんと共感したいです！
お気軽にお問い合わせ下さいね♪
08015961353
My Yoga Studio（マイヨガスタジオ・春日井・高蔵寺・ヨガ）
編集者
松本 マリア
最初は自分の為に始めたもののたくさんの人と一緒にヨガやりたい、伝えたい と言う気持ちが強くなり、こうしてインストラクターになりました。
My Yoga Studioは、皆様にとって居心地いい場、ただただ自分と向き合って
楽しい時間が過ごせる場になって欲しいと願っています。
＊IHTA認定 ヨガインストラクター
