マイヨガスタジオブログ
- 2019.11.16 UP !
Hello winter
これからの季節に負けない身体をヨガで創りませんか！？
冷えは身体の天敵です。
寒い時期は身体が温かさを求める時期ですが、自らの身体の中から熱を創る事が、一番重要です。
ヨガは、身体の芯から熱を創り、体のすみずみまで行き届かせてくれます。
ベットリした嫌な汗ではなく、サラサラな汗が出ます。
冷え性で悩まれている方にも最適です！
是非、寒い季節にはヨガをして身体の中から身体を温めて、寒い冬を乗り切りましょう♪
是非是非ヨガを試しに😆
My Yoga Studio（マイヨガスタジオ・愛知県・春日井市・高蔵寺・ヨガ）
編集者
松本 マリア
最初は自分の為に始めたもののたくさんの人と一緒にヨガやりたい、伝えたい と言う気持ちが強くなり、こうしてインストラクターになりました。
My Yoga Studioは、皆様にとって居心地いい場、ただただ自分と向き合って
楽しい時間が過ごせる場になって欲しいと願っています。
＊IHTA認定 ヨガインストラクター
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