🌿第4回：新しい自分に出会うヨガ 〜未来のあなたを描いてみよう〜

おはようございます🍡

ヨガを始めたい気持ちはあるのに、なかなか一歩を踏み出せないあなたへ。

このブログの最後では、ちょっと未来のあなたを思い描いてみませんか🎨❓

🌿 ヨガがくれる「新しい自分」

ヨガを続けた未来のあなたは、きっとこうなっているはずです。

• 朝起きたとき、体が軽やかで気分がすっきりしている
• イライラしても、呼吸で落ち着けるようになっている
• 自分に厳しくしすぎず、やさしく向き合えるようになっている

ヨガがくれるのは、体の変化だけではありません。

“心が変わることで、自分の毎日が変わる”という経験なのです。

🌱 「未来のあなた」を想像する時間

今のままでもきっと大丈夫。

でも、もし少しでも「もっと楽に生きたい」「前向きに変わりたい」と思うなら

ヨガはそのきっかけになります。

未来のあなたは、今よりもっとしなやかに、もっと自分らしく、笑顔で過ごしています。

その未来の姿を想像すると——今の一歩が、きっと特別な意味を持つはずです。

🌞 最初の一歩は小さくていい

ヨガは「できる・できない」を競う場所ではありません。

マットの上に座って、呼吸をひとつ深めるだけで、もうヨガは始まっています。

その小さな一歩が、未来のあなたにつながっていきます。

✨ earth yoga studio が伝えたいこと

「ヨガを始めてみたい」——その気持ちが芽生えた時点で、すでに変化は始まっています。

あとは、その想いをそっと形にしてみるだけ。

未来のあなたが「やってよかった」と微笑んでいる姿を、どうかイメージしてみてください。

🧘‍♀️ 体験クラスのご案内 & 公式LINE

アースヨガスタジオでは、初心者の方も安心して受けられる体験クラスをご用意しています。

マットや道具は貸し出しあり。動きやすい服装でお越しください。

公式LINEに登録していただくと、体験クラスの詳細や空き状況、お得な情報やちょっとしたヨガの豆知識もお届けしています。

🌸 ヨガはあなたの日常をやさしく変えてくれる扉。その扉を開けた先には、きっと新しい自分が待っています。

スタジオでお待ちしています🚪🩷

ericaでした🌈