ブログ | 春日井市高蔵寺にあるヨガスタジオ My Yoga Studio（マイヨガスタジオ）

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カテゴリ：ブログ

ヨガのポーズ

Happy mother’s day

Updated　2023年05月

Happy mother’s day

皆様ご機嫌よう😊💕 天気不安定中元気でお過ごしでしょうか？ 3月、卒業時期　4月新たなスタートの時期　5月その疲れ出てくる時期💦 では無いでしょうか？日々の流れの中で自分の事を後回しになりがちですが、やは..

ヨガのポーズ

季節の変わり目

Updated　2023年04月

季節の変わり目

皆様ご機嫌よ😊💕 季節の変わり目の寒暖差💦今では10度以上ある為、自律神経の崩れが目立ちます。自律神経が崩れると、身体のだるさ、便秘、免疫力が下がりがちですので ★3食しっかり食事する🍛 ★温度調整でき..

ヨガのポーズ

4周年記念

Updated　2023年03月

4周年記念

皆様ご無沙汰しております♪ 3月1日におかげさまでマイヨガスタジオ無事に4周年記念迎える事が出来ました🙏💕 4年間を振り替えてみますと本当に色々あり、いつまで続けられるか心配もあり、コロナ禍での戦い本当に苦しかっ..

ヨガのポーズ

Updated　2023年01月

目標

皆様ご機嫌よ😊🙏 今年の3月、マイヨガスタジオの4週年記念、山あり谷ありの4年間ですが、皆様の温かい応援のおかげ様で迎えられると心の底から感じっております🙏 ヨガへの期待や目標それそれ違いますが、基本的にヨガの教..

ヨガのポーズ

2023^ – ^

Updated　2023年01月

2023^ - ^

2023年1月12日皆様ご機嫌よ😍🙏 新年のご挨拶、大変遅くなりました🙏💦 年末いかがお過ごしでしょうか？、新しい年になり、それぞれの目標や新たなスタートなどでワクワクしますね😆💕 昨年たくさんの方々に支え..

ヨガのポーズ

Updated　2022年12月

思い

皆様ご機嫌よ😍🙏そしてご無沙汰のブログですね💦 今年残りあと何日しかありませんが、いかがな一年でしたでしょうか？マイヨガスタジオにとって変化色々な年でしたが、結構厳しい年でもありました💦 皆様に支えられてなんとか4週年迎えら..

ヨガのポーズ

新たなスタート

Updated　2022年11月

新たなスタート

皆様ご機嫌様😊🙏 周りの風景が素敵な色に変わりはじめ🍁🌰🍂🍄🍠様々な楽しみもあると共に寒くなり、身体の温度調整も大事になってきます♪そして乾燥しやすい時期でもあります😉 個人的に大好きな季節です😍皆様どう過ごされるでしょうか？ ..

ヨガのポーズ

免疫力

Updated　2022年10月

免疫力

皆様ごきげんよう🥰 季節が変わり、夜涼しくなり寝やすくなりましたが、朝少し寝起きが悪いですかね❓ それにしても素敵な季節ですね😊 夏の疲れを癒やし、冬前に体を整えていきたいです👍今では、コロナだけではなく、インフルエンザも..

ヨガのポーズ

お灸とヨガ

Updated　2022年10月

お灸とヨガ

皆様ごきげんよう🤲💕 前日行ったお灸とヨガのコラボイベントのご様子です🥰 皆様の安全1番に考えて、人数限定のイベントとさせて頂きましたが、おかげさまでで満員を頂きました♪ お灸に興味がありますが、中々通いません、足を運ぶのも..

ヨガのポーズ

特別レッスン

Updated　2022年09月

特別レッスン

皆様ごきげんよう🙏💕 最近あんまりブログ書けれなくて💦本当に申し訳ございません🙏 9月10日に特別レッスンを行いました👍 キャンドルナイト🕯の2時間レッスンでした。I日暦の8月15日の夜(十五夜)に見える月を..

ヨガのポーズ

新たレッスン

Updated　2022年09月

新たレッスン

皆様本当に本当にご無沙汰しております😌🙏恥ずかしいながら気がつきましたら2ヶ月近くブログ書いていませんでした😱💦💦 本当に申し訳ございませんでした🙏 暑い夏、そしてまだ続いているコロナの影響中で元気で過ごされた事願いながら、私も色..

ヨガのポーズ

夏バテ

Updated　2022年07月

夏バテ

皆様ご無沙汰してあります🙏💦 いかがお過ごしでしょうか？急に暑くなり、身体ついていけてますか？🧐 日本の夏温度だけではなく、湿度も高くなりじっとりした暑さが特徴です。最近30度を超える日々続いてそれに湿度も高い為汗..

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