ブログ | 春日井市高蔵寺にあるヨガスタジオ My Yoga Studio（マイヨガスタジオ）

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カテゴリ：ブログ

マイヨガスタジオブログ

男性ヨガ

Updated　2020年09月

男性ヨガ

皆様こんにちは😃だいぶ涼しくなってきましたですね😆 秋は、個人的に一番好きな季節です🍁 では、本日の写真ですが、男性向けのヨガの様子です。ご覧頂くように、リラックス効果の高いプログラムになっております。 ..

マイヨガスタジオブログ

オンラインレッスン☆彡

Updated　2020年09月

オンラインレッスン☆彡

皆様こんにちは😃 😆本日の写真はオンラインレッスンの様子ですが、スタジオからだったり、少しでも気分転換して頂く為に、公園や、海から発信する時もございます。オンラインのレッスンでも少ない人数でさせて頂き、お一人ごとに関..

マイヨガスタジオブログ

パーソナルレッスン

Updated　2020年09月

パーソナルレッスン

皆様ご機嫌よう☺️ 本日の写真はスタジオでのパーソナルレッスンの雰囲気です。元々好評を頂いてましたが、最近コロナの影響でここ最近、更にご利用頂いている方増えて来ております。😉 パーソナルレッスンだからこそ、その日の気分と..

マイヨガスタジオブログ

ヨガと呼吸

Updated　2020年08月

ヨガと呼吸

皆さんこんにちは😃 いつもヨガは呼吸が、一番大事と伝えさせて頂いておりますが、今日も少し詳しく、伝えさせて頂きたい😆 本日のイラストでも息を吸い込む時と、息を吐く時の身体の状態がわかりやすいイラストです。普段の呼吸は、..

ヨガのポーズ

自分らしく

Updated　2020年08月

自分らしく

こんにちは😃 振り返ってみると、毎日一生懸命頑張っていたり、何んだか自分自身に追い詰めたり、求めたりしてしまっていたりしますね😊 マイヨガスタジオは、そんな皆様にありのまま楽しんで頂きたい、ありのままでいられる場所になって..

ヨガのポーズ

夏バテ

Updated　2020年08月

夏バテ

こんにちは本日も夏バテについてです。この時期にお役立て出来るポーズをご紹介致します。前日ねじりのポーズと同じく、内臓を温めてくれるポーズです。朝目覚めが良くない、何だかだるさが残っていて、１日の始まりなのに疲れが残..

ヨガのポーズ

ねじるのポーズ

Updated　2020年08月

ねじるのポーズ

皆様ご機嫌よう前回もねじりのポーズの一つご提案させて頂きましたが、今回もねじりのポーズです。暑い日が続いて、どうしても美味しそうに冷えている物を好んでしまう時期ですが、確かに美味しいし、涼しくなります😆が、しかし！内臓が冷え..

ヨガのポーズ

暑い夜

Updated　2020年08月

暑い夜

皆様こんにちは😃お久しぶりですここ最近とても天気が良く、晴れの日が続き、暑い夜も続いていますね。熱中症も今年はとても増えており、今がまさにピーク！予防の為には、たくさん寝て、朝ごはんをちゃんと食べる事も大事だそうです。とくに..

マイヨガスタジオブログ

緊急事態宣言

Updated　2020年08月

緊急事態宣言

皆さんこんにちは😃 愛知県で緊急事態宣言が出されました😱😱 感染が広がる中、スタジオを休みにする事も考えましたが、多くの方のお声もあり、今まで以上気を付けながらスタジオでのレッスン行います。心配の方オンラインでも対応させて頂きます..

マイヨガスタジオブログ

新しい仲間達☆彡

Updated　2020年08月

新しい仲間達☆彡

こんにちは。やっと梅雨開け❓暑い暑い☀️日々の始まり、、本当に身体は1年を通して様々な変化に耐えてますね😆 食欲が落ちやすい時期、寝苦しい夜、それだけではなく暑い中でマスクをしなければならない事で頭痛が起きやすい事もありま..

マイヨガスタジオブログ

With corona

Updated　2020年08月

With corona

こんにちは😃元気でお過ごしでしょうか。中々落ち着かないコロナ問題、安心出来ない日々いつまで続くでしょうか？今では誰が感染してもおかしくない状態ですが、健康管理に今まで以上に気をつけて行きましょうね！スタジオ..

マイヨガスタジオブログ

みんなと共に

Updated　2020年07月

みんなと共に

こんにちは😃 最近コロナのニュースを見ているととっても心配ですね。中々落ち着かない、不安が続く世の中ですね、、早く普通の生活に戻って皆様と自然の中でヨガを行いたい、様々なイベントも行いたいです。少ない人数でとなりましたが..

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オンライン『キッズヨガ』開催のお知らせです♪

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春日井市高蔵寺にある My Yoga Studio（マイヨガスタジオ）|春日井市高蔵寺にあるヨガスタジオ｜プロジェクターを使ったビジュアルヒーリングヨガを行なっています。|ショップ画像

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