- 2019.05.14 UP !
季節の変わり目
日本には、季節があって本当に素敵だなあと感じています。
景色が違ったり、食べ物、ファションもそれぞれの季節により違い楽しみですね♪
そのなかで体が四季折々、様々な変化に驚く事もあるかもしれませんが、前もって体に季節が変わる準備をさせておくのも良いですね。
食事だったり、運動したり、ヨガをしたり、それぞれに合ったやり方で、、、
無理せずに体に良い事しましょう^_^ね
ヨガで楽しく季節の変わり目の準備させたい方！
お待ちしております♪
My Yoga Studio（マイヨガスタジオ・愛知県・春日井・高蔵寺・ヨガ）
