- 2019.08.15 UP !
体の気持ち
みなさま、台風は大丈夫ですか！？
風も強くなってきておりますので、くれぐれもお気を付け下さいね！
最近は、暑い日々が続き、夜の寝苦しく、そしてどこ行っても冷房がかかったり、喉が渇きついつい冷たい物ばかり飲みたくなったりしてしまいます。
その影響で体に疲れが溜まり、なんだかやる気が出ないんですね💁♀️
そんな時ヨガで体を癒して、元気に残りの夏を乗り越えましょう😆
日本は、季節を感じることが出来て素敵ですが、気温の変化で体に負担がかかりやすいので、四季折々の楽しみを見つけ元気に過ごしたいですね。
腕を広くしてお待ちしております！
※わかりにくい表現でゴメンなさい。。
とっっても待っていますよ！という意味です♪
My Yoga Studio（マイヨガスタジオ・愛知県・春日井市・高蔵寺・ヨガ）
