- 2019.11.08 UP !
昨日の続きです☆彡
段々寒くなると体が体温を守るため脂肪がたまりやすくなります。
ご飯食べると眠くなったり、甘いものがいつもより欲しくなったり😋
まあああ本当に気を助けないと冬太りですね😱
こんなときにもヨガは実に、有難いですね♪
あまり運動はしたくない、、、でも何かしたい、、、しなくちゃ、、、
是非、一緒にヨガで健康維持・体型維持しませんか?
気軽に体験に来て下さい❗️
My Yoga Studio(マイヨガスタジオ・愛知県・春日井市・高蔵寺・ヨガ)