マイヨガスタジオブログ
- 2019.12.22 UP !
年末の大掃除
年末の大掃除で疲れていませんか？
確かに大掃除をした後空気が綺麗になった、なんだか明るくなった等、気持ちが良いですよね😆
毎日一生懸命お掃除しても細かいところ、高いところ、少し面倒くさいところが後後ってなると本当に大変〜
そうなると結構重い気がたまります。
だから掃除をした後に空気が綺麗に感じやすいのですが、分の身体に悪い気がたまらないようにしなければいけません。
身体の外は、シャワーで流せますが、身体の中の気を綺麗にするのは、やはりヨガですね。
年末の大掃除後、ヨガで先ずは、疲れを癒し、いらない物を流し、新たな綺麗なエネルギーをチャージしませんか？
31日までマイヨガスタジオはオープンしますので是非一緒に身体の中を綺麗にして新しい年を迎えましょう！
My Yoga Studio（マイヨガスタジオ・愛知県・春日井市・高蔵寺・ヨガ）
編集者
松本 マリア
最初は自分の為に始めたもののたくさんの人と一緒にヨガやりたい、伝えたい と言う気持ちが強くなり、こうしてインストラクターになりました。
My Yoga Studioは、皆様にとって居心地いい場、ただただ自分と向き合って
楽しい時間が過ごせる場になって欲しいと願っています。
＊IHTA認定 ヨガインストラクター
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