マイヨガスタジオブログ
- 2020.11.22 UP !
Sing Bowl
皆様お久しぶりのブログですが、お元気でしょうか？またコロナが広がり、中々安心できない毎日ですね、、
Sing Bowl (歌う、音を出す-器) 側面をこすると、お坊さんがマントラを唱えているように聞こえることから『歌う器』と言われるそうです。
Sing Bowl は金属製とクリスタルガラス製の2種類があります。
今のところマイヨガスタジオで使わせて頂いているのは金属製のシンギングボウルです。
シンギングボウルの倍音の持つ力が、心と身体に良い効果をもたらしてくれます。
こんな方におすすめ
🍀仕事や勉強に集中できずイライラしてしまう
🍀緊張していて、リラックスできない
🍀忙しくて、自分と向き合う時間なかなか作れない
🍀子供や家族、友人、同僚など、周りにもっと優しくしたい
🍀心身共に疲れが中々とれない
現代は、ストレス社会と言われ、色々な悩みや不調を抱えているも多いのではないでしょうか。
特に今コロナで新たなストレスが増えている時からこそ、シンギングボウルで心身癒していきたいですね。
先日、シンギングボウルのセミナー行かせて頂きましたが、改めてその魅力のすごさに感心しました！
まだまだ勉強不足ですが、学んでいく上で皆様とシェアしていきますので、楽しみにしていてくださいいいい😍
08015961353
My Yoga Studio（マイヨガスタジオ・愛知県・春日井市・高蔵寺・キッズ・シニア・英語ヨガ）
編集者
松本 マリア
最初は自分の為に始めたもののたくさんの人と一緒にヨガやりたい、伝えたい と言う気持ちが強くなり、こうしてインストラクターになりました。
My Yoga Studioは、皆様にとって居心地いい場、ただただ自分と向き合って
楽しい時間が過ごせる場になって欲しいと願っています。
＊IHTA認定 ヨガインストラクター
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