マイヨガスタジオブログ
- 2021.07.13 UP !
ただただ楽しく★
“ヨガって、本当に初めてでもできますか？運動不足でもできますか？身体が固いけどできますか？”などなどの問い合わせを頂きますが、まずは、調べる、興味を持って頂ける事、それは大きな成果です。
私もそうでしたが、中々ヨガスタジオに行く勇気がなくて、動画などで見ても、何が違うのかも分からないまま、ただただ真似をするのが精一杯😿
しかし、ヨガとの出会いはスゴク大事だったなぁ～って今、もの凄く感じています♪
自分に合うヨガを見つける！？それよりスタジオの雰囲気が通いやすいかどうか！？その中でインストラクターとの相性も本当に大事だなぁって感じます。
ヨガは教えるものではなく、伝えて行くものだと強く感じております。
もちろんそれぞれのやり方で大丈夫ですが、ヨガの意味する“繋がり”相手との繋がり、自分の身体との繋がり、中の自分との繋がり、自然との繋がり、って言う事がヨガの教えです。
その心を本当に大事にしていきたいですね☺️👍
まずは、体験が肝心です。
ピント来ないっと感じましたら、ピント来るまで体験する
そのうち居心地良いスタジオ、インストラクターが 見つかります 😉
ヨガわからない、運動不足だから、身体が 硬いからと ご自分を責めないでください😆
目的は難しいポーズでは無く、目標は身体と心を健康にする事ですので、ただただ楽しくヨガを楽しく出来るスタジオ、場所を見つけましょう👍❤️
私達マイヨガスタジオのインストラクター、 一同首長くしてお待ちしております♪
ご都合に合うレッスンがございましたら 、ご体験ください、初めての方でも楽しんで頂ける事を心から望んでおります🙏❤️
今日も医療関係者の方々心から感謝の気持ち申し上げます❤️
08015961353
My Yoga Studio（マイヨガスタジオ・愛知県・春日井市・高蔵寺・キッズ・シニア・英語ヨガ・ジム・産後ヨガ・ベイビーマッサージ・子供学ぶ）
編集者
松本 マリア
最初は自分の為に始めたもののたくさんの人と一緒にヨガやりたい、伝えたい と言う気持ちが強くなり、こうしてインストラクターになりました。
My Yoga Studioは、皆様にとって居心地いい場、ただただ自分と向き合って
楽しい時間が過ごせる場になって欲しいと願っています。
＊IHTA認定 ヨガインストラクター
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