NEWS Updated 2019年06月 第1回お出かけヨガ 先日、おかげさまで記念するべき、お出かけヨガの第1回を無事に終えました! 思った以上にお天気が良い日で、とても暑い💦朝でしたが、大自然からたっぷりパワーを感じる時間になりました♪ 皆さまの生き生きした表情がとて..
INFO Updated 2019年06月 お出かけヨガ 25日の火曜日お出かけヨガをやります🧘♂️ 場所は森林公園です。 待ち合わせ場所時間は、スタジオに9:30集合か、直接森林公園の第二駐車場に9:45分です。 持ち物はヨガマット、ハンドタオル、掛けタオルかブランケ..
INFO Updated 2019年06月 お出かけヨガ募集します♪ 今月後2週間ほどしかないですが、気候もイイ時期に是非、お出かけヨガを皆さんと一緒に行いたいなと♪ 今月6月の最後の週ですが、24(月)、25(火)、26(水)、28(木)のどこかで、気軽にいつも行っている普段のレッスン..
INFO Updated 2019年05月 お出かけヨガ 先日、お伝えさせて頂きました、お出かけヨガの場所の下見に行かせていただきました。 とっても景色の良い所でしたが、ヨガを行う場所としては、一人や二人までなんとかできますが、どちらかと言うとハイキング向きの所でした。 ..
INFO Updated 2019年04月 新たプログラム 本日は、シェアヨガのスペシャルプログラムに参加させて頂きました。 本当に居心地が最高でした。 一つ一つのポーズをよりわかりやすく、行いやすいヨガです。 どなたでも楽しくヨガを味わっていただける内容です。 ..
INFO Updated 2019年04月 産後ケア スペシャルプログラム 先日産後ケアのスペシャルプログラムに参加させていただきました。 産後の骨盤の周りにゆるくなった筋肉を整える動きだったりとかのプログラムでした。 地味にキツイ(笑笑) 骨盤周りやお尻周りの..
INFO Updated 2019年04月 お出かけヨガはいかがですか!? これから、天気が落ち着き、お出かけヨガ出来る時期でもありますね😉 5月1、2、3日は勝手ながらスタジオをお休みさせて頂きますが、その間良いロケーションの下見に行って参ります。 皆様と大自然の中で行う、『お出..
INFO Updated 2019年03月 女性のライフスタイルとしてのヨガ 女性のライフスタイルとしてのヨガ “セルフコントロールのできる魅力的な女性”が注目されています! プロポーションの維持だけでなく、精神的な豊かさも得られるヨガは、マドンナやジェニファー・アニストン、グウィネス・ パルト..
INFO Updated 2019年03月 オープンに向けて準備です♪ 初めまして。 My Yoga Studio(マイヨガスタジオ・春日井・高蔵寺・ヨガ)のマリアです。 ヨガに出会ったのは、体の痛みで長く悩んでいた時にヨガに引き寄せられるように出会いました。 ヨガを通して、身体も徐々に良くなり..