2020.05.21
ラブレターD26 片鼻呼吸(Nadi Shodhana pranayama)
2020.05.06
ラブレターD21 支えのあるチャイルドポーズ(Balasana)
2020.05.02
ラブレター D22 黄金の子宮のポーズ(Supta Baddha Konasana)
2020.04.30